MORA

I 5 colori della salute
BLU

BLU

Fonte di
ferro.

CHE COSA È LA MORA?

La mora è il nome attribuito al frutto di diverse varietà del genere Rubus e appartenente alla categoria commerciale dei frutti di bosco. La mora si presenta come un frutto morbido e ricco di succo dal colorito compreso tra il nero e il rossastro con un sapore dolce e acidulo.

Proprietà nutrizionali:

ENERGIA
1384 kJ / 330 kcal
GRASSI
3.1 g
di cui acidi grassi saturi
0.4 g
CARBOIDRATI
51 g
di cui zuccheri
29 g
FIBRE
30 g
PROTEINE
9.0 g
SALE
0.03 g
FERRO
2.9 mg / 21% VNR

SU COSA STA BENE:

A QUANTO CORRISPONDE
UN FLACONE:

SCHEDA
TECNICA

Aroma & Gusto
Vi sono numerose tipologie di more ed in base alla varietà presa in considerazione può mutare il loro sapore. Possono essere gradevolmente dolci o avere un sapore acidulo.
Sapevi che?
Le more sono fonte di Ferro?
Il Ferro contribuisce alla normale funzione cognitiva, al normale metabolismo energetico, alla normale formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina, al normale trasporto di ossigeno nell’organismo, alla normale funzione del sistema immunitario, alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento ed interviene nel processo di divisione cellulare.

Curiosità

Secondo la leggenda, Satana, dopo essere stato cacciato dal Paradiso cadde in un boschetto ricco di rovi. Era l’11 Ottobre e secondo le credenze popolari, ogni anno in questo giorno il Diavolo lascia l’inferno per tornare sulla terra per mandare la sua maledizione contro il cespuglio di more.

Stagionalità

La mora è un frutto tipico dei mesi estivi.

INFORMAZIONI

SCOPRI I 5 COLORI DELLA SALUTE

BLU

Questo gruppo di alimenti contiene un fitocomposto con azione antiossidante: le antocianine.

Le verdure blu viola, in particolare i frutti di bosco, sono ricchi di vitamina C, la quale se assunta giornalmente in almeno 200mg, contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso, alla formazione del collagene e al normale funzionamento delle ossa, delle cartilagini, delle gengive, della pelle e dei denti.

Dal 1969 sempre
sulla tua tavola. con la tua famiglia. nella tua cucina.

Dove lo trovo sullo scaffale:

Raccolta differenziata:
Siamo attenti al rispetto di uno sviluppo ecosostenibile.
Scopri QUI la nostra pagina dedicata!
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Allergeni:
L'alloro in natura non contiene glutine.
Come si conserva?
L'alloro essiccato va conservato a temperatura ambiente, al riparo dalla luce, in un luogo fresco e asciutto.

#DAIPEPEALLATUAVITA

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